不定期戯言

この週末をはさむ2週間が入試関係でやたら忙しいこともあって，気晴らしのつもりでやってきた。講師は猪子氏。こういうのが苦手な人もいるのだろうけど，私はわりと抵抗ない。楽しみながら笑い，体を動かしていく。最後は横になって呼吸を体の端にまで届かせるイメージ…そういえば卓球の講習会でも「ストレッチは体に酸素が行き渡るイメージをすることで効果が上がる」と言ってたっけ。手足の上面は空気との境目がわからなくなってくる。終わってみると，頭の中がすごくキレイになっている気がする。いろんな煩わしいことから，今は解放されているように思える。気持ちいい体験ができた。