不定期戯言

睡眠や医者へのかかり方のことでskyさんからご指導を受ける。やっぱり運動してないのが一番ダメなのだろう。うん。「快眠講座」か…でもこれは眠りに入れないという方向けの話だな。私のは眠りが浅い方だと思う。