不定期戯言

ううむ，会議では平然と対応していたつもりだったのだが，溜りにたまったものがやはりあるので，久々にダウンしてしまった。情報処理技術者試験の勉強するはずだったのに，まあどうしようもない。家人に表情で見ぬかれてしまったよ。

修学旅行先の玉泉洞で，洞への階段が渋滞していた。このとき，強い不安におそわれた。今すぐ走って逃げ出したいという強い衝動があって息苦しい。後ろに人がいなければ確実に引き返していた。衣服を緩めて何とか気を紛らわしたが。

最近こういうのが多い。狭いところに入って身動きが取れない状態になると強い不安がやってくる。何なんだろうね。前はぎゅうぎゅうづめの会議室で同じことが起きた（このときは耐えられず一時退室した）。最初の何分かをやり過ごせれば何とかなることも多いのだけど。

昨日の夕食後，ちょこっとひと寝入りしたあと，風呂に行こうとしたらやたらと体が重い。動かない。まあなんとか騙し騙しやること済ませたわけだが。

今朝出勤したらまたぶり返し。椅子に座ってるのも辛い。今日から文化祭で，見回りの当番の時間になるまでずっとつぶれてた。いったい何だったんだろう。

エビリファイを飲み始めて約2ヶ月。だいたい調子はいいのだが，一つこれは副作用だろうと思う状況がある。じっとしていることがとても苦しいと感じることがときどきあるのだ。たとえば風呂にゆっくり浸かっているのが苦しいとかそんな感じ。夜行バスでも席についた直後，苦しくなることがある（時間が経てば落ち着くのだけど）。今度の通院で相談してみるかな。先日の通院でも，半量まで減らすか迷ったところだったし。

右手親指第一関節のあたりに水ぶくれができてかゆい，ということはときどきあるのだが，今日は別の場所に水ぶくれができた。右手薬指の第一関節で，しかもかゆくない。

鬱が慢性化してるので，ちょっと気合入れようということで新薬投入。副作用として，イライラしがちになったりとかいうことも言われたのだけど，それほど顕著にそういうのが出てる様子ではない。このまま落ち着いてくれるといいのだが。

ブログの間隔があいてしまった。そのくらい調子が悪かった。職場で体が起こせず，椅子に座ることも出来ず，片手で会議中止のメールを書いたこともあった。なんとかならんもんか。

咳はまだ完治しない。もう1ヶ月半になるんだがなあ。

朝から調子が悪い。机の前でダウン。なんとか気力を振り絞って，会議の資料だけ作って，会議をこなして…またダウン。私の体調を心配してくれる人もいるんだけど，咳のことなんかは瑣末なことなんよね。

健康診断の結果がかえってきた。今回はさんざんなもの。血圧が妙に高かったのはまあ一時的なものだろうとは思う。中性脂肪やらコレステロールやらで要精密検査なのは例年通りなので放置する。このあたりにまで気を配れるくらいに回復したいものだ。

午前中に通院。レントゲンも撮ったけど，肺にはやはり問題なし。そうなると対症療法しかないわけで，前に出されてた漢方薬に戻った。娘も咳が長引いてるし，何かあるのかなあ。

日中ずっとダウンしてしまう事象について。一昨日はダウンしてて昨日は大丈夫だったということで，ある条件が異なることに気がついた。そこで昨日と同じ条件にしてみた…のだが…ダウンしてしまった。何やねん。